2014-12-19 玄米の炊き方 [レシピ]米飯 白米と玄米を一緒に炊く方法 白米と玄米を一緒に炊く方法 この記事を読んでから、現在は玄米を白米よりも半日から一日ながくつけて、白米・麦と一緒に炊いています。 日によってキヌアなどの雑穀も投入。